Hola a todos.
Lo 1º, pediros disculpas, como me las pido a mi. No es por justificarme (que lo hago) pero despues de los accidentes y bajas, la verdad, dejé el entrenamiento, y cuando ves que si no entrenas, la dieta debe ser más dura, pues como todos, caí de nuevo… el famoso «efecto rebote»…
A día de hoy estoy en los 94 kilazos, y sí, vuelve a ser momento de empezar de nuevo. Pero esta vez bien.
En las próximas semanas visitaré a un endocrino, para que me haga una dieta en condiciones, ya que, al igual que mi pareja, nos hemos propuesto adelgazar, ya no por estética (que tambien) si no por salud. Noto que cada vez duermo peor y estoy más agotado, por lo que empezaré con una dieta restringida (adios grasas) y volveré con mi comprensivo entrenador.
La verdad que me llamaba cada 2 semanas para ver si quería retomarlo, pero tras explicarle la situación, decidimos darnos tiempo hasta septiembre, para cogerlo con ganas y dar el cambio espectacular que espero y deseo.
Espero poder compartirlo con vosotros y serviros de inspiración.
Por último, es curioso como la gente accede al blog mayoritariamente los lunes y martes, como se nota cuando decidimos dar un cambio a nuestra vida (y a la báscula )
Un abrazo
Ya no estoy Gordo 
Escrito por mithradit
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